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【美颜食谱】两种美容养颜瘦身汤助…2016-05-21

3年前营养师Lola

六日瘦身汤却拥有众多的"粉丝",是很多明星和模特惯用的快速瘦身方法,也是天后王菲常年保持身材的诀窍。 六日瘦身汤的煮法是用2到3个大西红柿和1整个卷心菜,加上2…

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【减肥食谱】三天简略版2016-05-19

3年前营养师Lola

在家里,不妨试试这个食谱。 第1天: 半个柚子吃早餐,两只大汤匙的花生酱,一块面包,一杯咖啡或茶。 午餐矿泉水吞吞拿鱼,没有油样,有春牌,我吃的是味道品牌的新鲜…

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【肝脏排毒】5招饮食妙方帮你把体…2016-05-18

3年前营养师Lola

病毒入侵!疏忽会加重肝脏疾病   台北市立联合医院忠孝院区营养师洪若朴表示,在人体负责过滤毒素和有害物质的肝脏,是非常重要的解毒和排毒器官;肝脏的消化…

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【腰部减肥】摆脱腰部游泳圈,运动…2016-05-17

3年前微盟国际

随着生活水平的提高,越来越多的人加入了肥胖的行列,对于大多数的女性朋友,腰上的脂肪是最令人头疼的,如何消除腰部的脂肪成为他们最关心的问题。今天我们将教您两种竞技…

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【减肥药副作用】 六点常见问题解…2016-05-16

3年前鑫鑫

瘦身药副作用   表现一:吃了瘦身药以后,却是能从镜子里看到作用了,可老是感觉肚子不舒服,又胀又疼,不停地跑厕所? 回答:瘦身药中富含的利尿剂或脂肪抑…

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【减肥食谱】洋葱胡萝卜炒鸡蛋2016-05-15

3年前营养师Lola

健康有效的食谱之洋葱胡萝卜炒鸡蛋 步骤1:备好的食材。 步骤2:胡萝卜和洋葱切丝,鸡蛋打散备用,姜蒜切末。 步骤3:胡萝卜用卡水焯烫一下过凉备用。 步骤4:炒锅…

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【瘦身食谱】一月瘦10斤,赶忙来…2016-05-15

3年前鑫鑫

一:鸡肉沙拉+酸奶 鸡肉比起猪肉、牛肉等肉类,显着具有低脂低热的特色,肉质也更爽口香嫩。选用任何烹饪办法、与多种辅料调配都能制作出甘旨菜肴,且养分丰厚,简直能够…

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【减肥食谱】地三鲜2016-05-15

3年前鑫鑫

养生减肥瘦身食谱之地三鲜 过程1:准备好一切的食材。 过程2:不粘锅稍倒一点油倒入去皮切块的马铃薯煎至。 过程3:煎至马铃薯双面微黄已熟关火。 过程4:炒锅到油…

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【瘦身妙招】白日太忙?晚上“睡着…2016-05-15

3年前微盟国际

懒人睡觉中轻松减肥 假如你天天的睡觉时刻缺乏7个半小时,那么别再责怪那些减肥食谱或许专家建言无效。你那喝白水也会变胖的体质,很大程度上缘于你短暂的睡觉时刻。要知…

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